你焦虑吗？

最近我对「焦虑」这个词，有新的理解，迫不及待地想和大家分享。

主要有两点：

1. 越是优秀且努力的人，往往越是焦虑；

2. 一个人对焦虑的态度，藏着他的层次，也决定了他的人生。

希望你能认真看完。

1、优秀的人，活得往往都很焦虑

焦虑，是这个时代的通病。

在很多人的认知里，一个人焦虑的程度，取决于他的实力。

简单来说，就是大家会认为，越是条件出色的人，焦虑感是越小的，因为他们没什么好焦虑的。

反之亦然！

我这里所说的「条件」有很多的方面，比如有钱、有学历、有能力、有背景……

所以，很多人在听到月薪好几万的人说自己焦虑时，往往会不自觉地露出鄙夷的眼神，觉得这个人好假，认为他矫情。

然而，我想说的是，你可能误会他们了，因为我发现，越是优秀且努力的人，他们的焦虑感往往越强。

这个观点，有感于几个人。

第一个是真人秀节目《我和我的经纪人》里的演员乔欣，与经济公司的合约即将到期，在去留的问题上难以抉择，崩溃到哭。

经纪人问她，2019年，你自己怎么想的呢？

她说，我就想不停地工作，一天也不休息，工作能让我感到安全。

在外人看来，明星们是那么的光鲜亮丽，出入前拥后簇的，但在这个行业里，绝大多数人都如乔欣一样，是没有安全感的，是焦虑的，毕竟竞争太激烈，水又太深。

第二个是一个作家朋友，他已经出版了不少本小说，每个月的收益也还挺可观。

虽然时间完全自由，没有人管，但他依旧笔耕不辍，每天都要写上好几个小时。

这种勤奋，主要来自于内心的焦虑，他有两个孩子要养，下一个目标是再买一套学区房。

第三个也是我的一个朋友，开公司三年，虽然每年的收入在增长，团队人越来越多，但焦虑感也随之更强，每天六点多就醒了，睡不着。

十几个人的吃喝拉撒，市场的更迭，客户的单子，团队的管理，一大堆的问题，让他直言创业真不是人干的事，好几次想过放弃。

第四个是一个大三的学生，希望在没课的时候来我这里实习，不要工资，就是想接触新媒体和广告行业。

他是班长，每年都拿奖学金，我问他为什么如此努力？

他说，还有一年，生活就要对我下手了，这是我最焦虑的事，所以现在就得努力起来。

这是我近期遇到的一些人和事。

我相信，如果你认真地去环视周围的人，你也会发现这样的情况：越是优秀的人，往往活得都带着点焦虑感。

之前，我们总是喊着要摆脱焦虑，告别焦虑，也有人说，焦虑正在毁掉我们。

但很多时候，焦虑感才是一个人上升路上的强心剂，逼着赶着我们往更高的地方走。

所以，「焦虑」是没有善恶好坏之分的，主要看你如何面对，一个人对焦虑的态度里，藏着他的层次，还有他的人生。

这就是我接下来要讲的。

2、对焦虑的态度里，藏着人生层次和结局

人生实苦，每个人都会感到焦虑，但层次不同的人，面对焦虑的态度是不一样的。

换句话说，一个人对待焦虑的态度，能反映出他的层次。

最直接的差距，就是在执行力方面。

层次高的人，在面对焦虑袭来的时候，他们往往会倾向于用行动来改变现状。

就比如我刚才讲的那几个人，我认为都是属于层次较高的人，他们虽然也会焦虑到失眠，也会痛哭，但同时他们也很努力，在积极行动着。

层次低的人，则是另外一番模样，他们往往更倾向于情感发泄，通过谩骂和消极抵触的方式来面对压力和难题。

你会发现，那些越是混得不如意的人，他们的脾气往往越大，看什么都不顺眼。

因为他们对现状不满，焦虑不安，心里急，需要一个出口来宣泄这种负面情绪。

而这样的人，往往也懒得踏踏实实地努力。

王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

深以为然！

不同的处理方式，也就会带来不同的人生结局，最终的结果就是：优秀的越优秀，平庸的越平庸。

这也是我为什么说「一个人对待焦虑的态度里，藏着他的层次和人生结局」的原因。

那么，我们如何与「焦虑」相处呢？

在回答这个问题之前，我希望大家先理清焦虑的本质是什么，找到问题的源头。

焦虑的本质是什么呢？

主要有两点：

（1）能力太小，欲望太多

杨绛先生有句名言：你最大的问题是读书太少，而想得太多。

同样的道理，一个人感到焦虑，最大的问题往往是能力太小，欲望太多，能力撑不起野心。

也就是，他还不够好，不够优秀。

所以，踏踏实实地努力，让自己变得更好，用行动来改变现状，就显得格外地重要！

（2）心不静，脚步大乱

很多人的焦虑，是别人给的，喜欢用别人的人生来丈量自己的，失去了自己原本的节奏，陷入一种盲目乱窜、暗自神伤的状态中。

不要担心被同龄人抛弃，不要总是和别人去比较，拥有和失去，往往都是成正比的，而且每个人的起点和终点也都是不一样的。

很多时候，认可自己比认可别人更重要！

以平常心和欢喜的心去过自己的人生，以努力和积极的态度面对这个世界，你就不会在焦虑的深渊所吞噬。

你的人生，其实可以有另一番模样的，加油！